健康コラム 冷え性解消｜“冷えグセ”を断ち切る！日中の巡りケアでポカポカ体質へ
(※イメージ画像です)「朝は大丈夫なのに、午後になると手足が冷える…」「夕方になるとむくみと冷えがセットでつらい…」そんな“冷えグセ”に悩んでいませんか？冷え性対策というと、白湯や入浴などが定番ですが、実は日中の過ごし方で体の巡りは大きく変...
健康コラム 
健康コラム 漢方を取り入れたインナーケア｜毎日の不調に寄り添う内側美容の新習慣
(※イメージ画像です)「以前より疲れやすくなった」「季節の変わり目に体調を崩しやすい」そんな小さな変化を感じていませんか？実はそのサイン、体の内側のバランスが乱れている合図かもしれません。そこで注目したいのが、漢方を活用したインナーケアです...
AGA 冬のヘアケアは保湿が命！うるおい不足を防いで扱いやすい髪を育てる方法
(※イメージ画像です)冬になると、朝スタイリングしてもすぐ広がったり、毛先がパサついて見えたりしませんか？それは冬特有の乾燥や摩擦が、知らないうちに髪へダメージを与えているサインです。実は、冬のヘアケアは「補修」よりも「保湿重視」がポイント...
美容コラム 乾燥が気になる季節に見直したい！肌トラブルを防ぐ正しい乾燥対策
(※イメージ画像です)冬が近づくと、肌のカサつきやメイク崩れ、かゆみなどの悩みが増えてきます❄️「ちゃんと保湿しているのに改善しない…」と感じている方は、乾燥対策の考え方自体を見直す必要があるかもしれません。乾燥は、放置すると肌荒れやエイジ...
美容コラム 寒い冬こそチャンス！無理せず続ける冬のダイエット習慣とは
(※イメージ画像です)「冬は寒くて動きたくない」「つい食べすぎてしまう」そんな悩みを感じていませんか？❄️実は冬は、正しい知識と習慣を取り入れることで、ダイエットに向いている季節でもあります。寒さによって基礎代謝が上がりやすく、体の内側を整...
美容コラム 寒い季節に差がつく冬のインナーケア｜内側から整えて健やかに美しく
(※イメージ画像です)冬になると「肌が乾きやすい」「体が冷えてだるい」と感じることはありませんか？それは年齢や体質だけでなく、体の内側のケア不足が影響している可能性があります。寒さが厳しい季節ほど、外側のスキンケアだけでなくインナーケアを意...
美容コラム 季節に合わせたケアで美しさをキープ！20代30代が知っておきたい季節美容の基本
(※イメージ画像です)「最近、肌がなんとなく不安定」「季節の変わり目は必ず不調を感じる」そんな悩みを抱える20代〜30代の方はとても多いです🍃実はその原因、多くが季節に合わないケアを続けていることにあります。季節ケアとは、特別なことをするの...