健康コラム

(※イメージ画像です)「朝は大丈夫なのに、午後になると手足が冷える…」「夕方になるとむくみと冷えがセットでつらい…」そんな“冷えグセ”に悩んでいませんか？冷え性対策というと、白湯や入浴などが定番ですが、実は日中の過ごし方で体の巡りは大きく変...

(※イメージ画像です)「以前より疲れやすくなった」「季節の変わり目に体調を崩しやすい」そんな小さな変化を感じていませんか？実はそのサイン、体の内側のバランスが乱れている合図かもしれません。そこで注目したいのが、漢方を活用したインナーケアです...